نام فایل : حرکات اصلاحی بدن

فرمت : .ppt

تعداد صفحه/اسلاید : 124

حجم : 5 مگابایت

بسم الله الرحمن الرحيم
حرکات اصلاحی بدن
ستون فقرات
ستون فقرات از چهار قوس و26مهره تشکیل شده است

قوس گرد نی ( 7 مهره )

قوس پشتی (12مهره)

قوس کمری(5 مهره)

قوس خاجی(5مهره متصل)


وضعیت صحیح بدن از پهلو
اگر فرد از پهلو در مقابل خط شاقولی قرار گیرد خط شاقولی بایستی به ترتیب ازقسمت خارجی قوزک پا ، قسمت خارجی کشگک زانو ، تاج خاصره، زائده جلویی استخوان کتف و وسط لاله گوش عبور کند.


برخی از ناهنجاری های بدن
سر به جلو
شانه افتاده
پشت گود (لوردوز)
پشت گرد (کیفوز)
پشت کج (اسکولیوز)
در اين ناهنجاری، سر و مهره های گردنی جلوتر از مرکز ثقل بدن واقع می شود.
....